منوعات

الأول نيوز – يتكون العسل من السكريات الطبيعية مثل الفركتوز والجلوكوز. الكربوهيدرات والماء والمعادن والفيتامينات والبروتينات وحبوب اللقاح ومضادات الأكسدة. تحتوي الملعقة الكبيرة على 64 سعرة حرارية في المتوسط. بينما تحتوي الحبة السوداء ، والتي تسمى أيضًا الحبة السوداء (الحبة السوداء أو ساتيفا) ، على البروتينات والكربوهيدرات والدهون والزيوت النباتية …

الأول نيوز – يدعو عدد متزايد من خبراء الصحة في الولايات المتحدة، إلى انتهاج سياسة المناعة الجماعية أو ما يُعرف بـ”مناعة القطيع” من أجل إعادة الحياة إلى طبيعتها وتخفيف القيود المفروضة بسبب وباء كورونا، لكن هذا الخيار محفوف بالمخاطر، حتى وإن كان مفيدا من الناحية الاقتصادية. ويثار هذا النقاش في …

الأول نيوز – يوجد العديد من  العوامل التي تجعل بشرتنا ليست في أفضل إطلالة في الوقت الحالي، ومع ذلك، يمكنك البدء بإدخال بعض العناصر الصحية في نظامك الغذائي التى تساعدك في الحصول على بشرة نقية. ووفقاً لما قدمه موقع “food.ndtv” إليكِ طريقة تحضير عصير الكزبرة والليمون: يعتبر هذا  العصير الأخضر …

الأول نيوز  – أفادت دراسة حديثة أن الحصول على زيادة في الراتب قد يحمي من أمراض القلب والسكتات الدماغية، بينما يؤدي خفضها إلى ارتفاع نسبة الإصابة بهذه الأمراض. وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، قال الباحثون الذين أجروا الدراسة، إن أولئك الذين زادت رواتبهم، كانوا أقل عرضة بنسبة 15% …

الأول نيوز – أكد خبراء التغذية أن البرتقال والليمون من الحمضيات التي تحتوي على فيتامين سي، وملئ بالفوائد الصحية، فقشورهم أيضًا تحتوي على فوائد واستخدامات غير متوقعة.   فيما يلي بعض استخدامات قشور البرتقال والليمون.   1-  تطهير وتنظيف مطبخك   ما عليك سوى غلي قشور الليمون في القليل من …

الأول نيوز – يواجه العديد من الناس مشكلة ارتفاع ضغط الدم، والبعض يتجه إلى العلاجات الطبية والبعض الاخر لا يفضل تناول العقاقير بالرغم من ارتفاع الضغط، الذي يشكل خطر كبير عند تركه بدون علاج، فإذا كنت ضمن هؤلاء يمكنك تناول هذه العشبة المهمة التي تساعد فى انخفاض ضغط الدم.   …

الأول نيوز – ليعمل الجسم بشكل صحيح يحتاج إلى الدهون الصحية، إذ إنه ليست كل الدهون سيئة للجسم. فبعضها يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين الذاكرة وامتصاص عناصر غذائية معينة. ويمكن أن تساعد هذه الدهون على إنقاص الوزن، عن طريق تعزيز الشعور بالشبع لفترة زمنية طويلة. لذلك يجب عليك دائما …

الأول نيوز – توفي منذ قليل الفنان  المصري الكبير محمود ياسين عن عمر يناهز ٧٩ عاما بعد صراع طويل مع المرض. وأعلن الفنان عمرو محمود ياسين عن الوفاة ونشر عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الإجتماعي صورة لوالده وعلق عليها قائلا: «توفي إلى رحمة الله تعالى والدي الفنان محمود ياسين.. …

الأول نيوز –  أعلنت الدكتورة يلينا سميرنوفا، أخصائية أمراض وأورام المستقيم والقولون، أن اللبن الرائب هو أفضل منتجات الألبان فائدة لمن يعاني من مشكلات مختلفة في الجهاز الهضمي. ووفقا للدكتورة، هناك خمسة أسباب لإضافة اللبن الرائب إلى النظام الغذائي: – يحفز عملية الهضم لأنه يمتص بسرعة ويساعد على امتصاص الأطعمة …

الأول نيوز – التعرض للمشاكل وضغوط الحياة اليومية يمكن أن يسبب الإجهاد الذي يؤثر نفسيًا وجسديًا على صحة الإنسان.يوضح الدكتور إبراهيم مجدي، استشاري الطب النفسي، أن التعرض إلى تكرار التعب يؤثر على إفراز هرمون الكورتيزول الذي يؤثر سلبيًا على الجسم، ويسبب الآتي عدة مضاعفات، منها: 1- الصداع بعد يوم طويل …