أرشيف الوسم : أضرار

الأول نيوز – حذر اخصائيو التغذية من عادة مضغ العلكة فترة طويلة، لأن هذا يضر بالصحة، وبخاصةٍ إذا كان مضغ العلكة على معدة فارغة فى الصباح، لأنها تعمل على تحفيز بعض الغدد لإفراز مادة حمضية تساعد في الهضم، وإذا تم مضغ العلكة فى الصباح، فإن هذا يؤدي إلى الشعور بالجوع، …

الأول نيوز – يقول الاختصاصيون إن النوم يمرّ بأربع مراحل معروفة (تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق(، إذ تعتبر الدقائق الأولى فور استيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورةً في اليوم. وحذر الاختصاصيون من النهوض فوراً من الفراش لأنه قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية، وقد يصل …