الأحد , أكتوبر 20 2024 رئيس التحرير: أسامة الرنتيسي

أرشيف الوسم : الإرهاق

لتتجنب التوتر والإرهاق.. 5 أمور افعلها قبل العاشرة صباحا

الأول نيوز – كُثُر يعانون في بعض الصباحات من سوء المزاج وانخفاض في النشاط كي ينهضوا إلى أعمالهم ،من دون أن يعرفوا السبب. وقبل الوصول الى مكان العمل، ومن دون ملاحظة الأمر،يلبسون وجهاً متجهماً، ينطقون بكلمات مزعجة، ما أن يبادرهم احد ما بسؤال او استفسار. هناك بعض الخطوات ربما تساعدك …

أكمل القراءة »