أرشيف الوسم : التوتر

الأول نيوز – مهما كنتِ متحمسة عند التحضير لحفل زفافك، بالتأكيد ستصيبك المهام الكثيرة بالإجهاد والتوتر، وقد تصبحين عصبية بعض الشيء، ما قد يعكّر صفو يومك المنتظر . وهذا ما حدث مع “ميشيل ويلسون”، البالغة من العمر 42 عاما، بعد أن حدث خلل في ثوب زفافها ، وكان الأوان قد …

الأول نيوز – كُثُر يعانون في بعض الصباحات من سوء المزاج وانخفاض في النشاط كي ينهضوا إلى أعمالهم ،من دون أن يعرفوا السبب. وقبل الوصول الى مكان العمل، ومن دون ملاحظة الأمر،يلبسون وجهاً متجهماً، ينطقون بكلمات مزعجة، ما أن يبادرهم احد ما بسؤال او استفسار. هناك بعض الخطوات ربما تساعدك …