الأول نيوز – يوصي الأطباء ببعض التدابير الإضافية لضمان سلاسة وعدم انقطاع النوم في الصيف . و يؤكد الخبراء أن درجة الحرارة المثالية لغرفة النوم، تترواح بين 16، و21 درجة مئوية، مشيرين إلى أن الدماغ يحتاج أن يكون أكثر برودة قليلا من باقي الجسم. وتقول الدكتورة “نيرينا راملاخان”، خبيرة النوم، …
أكمل القراءة »
أخبار عاجلة
- تعليق رحلات (أردننا جنة) حتى اشعار آخر
- 53.8 دينارا سعر الذهب عيار 21 في السوق المحلية
- أجواء باردة نسبيا الأحد في معظم المناطق
- الدفاع المدني يخمد حريق هنجر للوازم والأثاث في سحاب
- “إدارة الأزمات” تبدأ اليوم تنفيذ تمرين وطني شامل “درب الأمان/ 4″ؤ
- ولي العهد يبدأ زيارة عمل رسمية اليوم إلى الكويت
- وفاة 4 أشقاء أردنيين بحادث سير في السعودية
- عُطلة رسميَّة بمناسبة عيد الميلاد المجيد ورأس السَّنة الميلاديَّة
- ولي العهد يزور الكويت الأحد
- الضريبة: استقبال طلبات التسوية مهما كانت قيمتها حتى نهاية العام