الثلاثاء , أغسطس 11 2026

أرشيف الوسم : الصيف

بهذه الخطوات البسيطة تستطيع النوم براحة في الحر

الأول نيوز – يوصي الأطباء ببعض التدابير الإضافية لضمان سلاسة وعدم انقطاع النوم في الصيف . و يؤكد الخبراء أن درجة الحرارة المثالية لغرفة النوم، تترواح بين 16، و21 درجة مئوية، مشيرين إلى أن الدماغ يحتاج أن يكون أكثر برودة قليلا من باقي الجسم. وتقول الدكتورة “نيرينا راملاخان”، خبيرة النوم، …

أكمل القراءة »

بالصور : سيدة تعيش بدون أنف .. وهذا ما تفعله عندما تعطس

الأول نيوز – قدرها أن تعيش بدون أنف ، والسبب قفز كلبها عليها وأصاب وجهها مما أدى إلى تشخيص الأطباء لها بأمراض المناعة الذاتية النادرة والمميتة، ولم يكن لدى الأطباء خيار سوى إزالة أنفها، وتركيب أنف صناعية. روت السيدة “جايني هاردمان” (48 عامًا)  ، لصحيفة “ذا صن” البريطانية معاناتها عند …

أكمل القراءة »

الشياب يدعو لوضع خطة صيفية لرقابة البيئة والمياه

الأول نيوز-  دعا وزير الصحة الدكتور محمود الشياب، مديرية صحة البيئة الى وضع خطة شمولية دقيقة للرقابة على البيئة والمياه خلال فصل الصيف. واطلع الدكتور الشياب على سير العمل في المديرية واستعداداتها لفصل الصيف بخطة عملية تركز على تكثيف الرقابة والاشراف. وجال الدكتور الشياب في اقسام الرقابة على مصادر وشبكات …

أكمل القراءة »

7 إجراءات وقائية أثناء السفر في فصل الصيف

الاول نيوز -على الرغم من درجات الحرارة المرتفعة يعمد الكثير من الأشخاص إلى السفر لقضاء إجازاتهم في فصل الصيف، بهدف الاستجمام والاستمتاع برحلة مميزة بعيداً عن ضغوطات الحياة اليومية المرهقة. إلا أن السفر في فصل الصيف قد يشكل عبئاً على المرء بسبب درجات الحرارة المرتفعة، وقد يؤدي إلى إصابته بوعكة …

أكمل القراءة »

تسيير رحلات سياحية بالقطار من المفرق الى عمان خلال الصيف المقبل

الأول – قال مدير عام خط الحديد الحجازي الاردني المهندس معروف السودي ان الخط سيقوم بتسيير رحلات سياحية وللعائلات ولطلبة المدارس خلال الصيف القادم عبر محطة المفرق تجاه عمان بهدف تنشيط السياحية الداخلية والمدرسية. وقال السودي خلال جولته في المفرق ان حديقة الخط الحديدي في المفرق جاهزة وسيتم طرحها للاستثمار …

أكمل القراءة »