اظهرت دراسة أجراها باحثون في قسم علم النفس بجامعة أوتاجو في نيوزيلندا، ونشروا نتائجها اليوم السبت في دورية PLOS One العلمية إن زيادة تناول الفواكه والخضروات تؤدي لمنافع سريعة فيما يتعلق بالحالة النفسية للأشخاص. وقسّم الباحثون المشاركون بالدراسة وعددهم 171 من الطلبة الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و25 عامًا، وخضعوا …
أكمل القراءة »