الاول نيوز: يأتي الصيف ومعه موسم الفراولة، التي تتفوق على البرتقال في غناها بفيتامين “سي”، كما تحتوي على أحماض مفيدة للحوامل، علاوة على محفزات للهضم. فوائد عديدة للفراولة ستجعلها حتما على مائدة طعامك اليوم. الفراولة من الفواكه التي تظهر في موسم قصير نسبيا كما تتميز بأنها شديدة الحساسية، إذ …
أكمل القراءة »لماذا يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام؟
الاول نيوز: رغم الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان، إلا أن كثيرين يعانون من زيادة الوزن خلال هذا الشهر الفضيل. وترجع زيادة الوزن غير المرغوب فيها إلى عدة عوامل من أهمها عدم اتباع نظام غذائي سليم بين الإفطار والسحور والإفراط في تناول الأطعمة الغنية بـالدهون، رغم أن الصيام في …
أكمل القراءة »لهذا السبب يجب أن تنام ما بين ٧ إلى ٨ ساعات يومياً
الاول نيوز – أظهرت دراسة حديثة أن النقص في النوم من شأنه مضاعفة خطر الوفاة بسبب احتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية لدى الأشخاص الذين يواجهون مخاطر قلبية وعائية عدة بينها البدانة وارتفاع ضغط الدم ومعدل الكولسترول الزائد أو السكري. واختار الباحثون عشوائياً ١٣٤٤ بالغاً بمعدل أعمار يبلغ ٤٩ عاماً …
أكمل القراءة »احذرو الدوار المفاجئ.. ربما دل على سكتة دماغية
الاول نيوز: يعد الدوار من الأعراض المرضية الشائعة، التي تصيبنا جميعاً من وقت إلى آخر. ويظهر الدوار بأشكال عدة، لكل منها أسبابه وطرق علاجه. وقال البروفيسور مايكل شتروب من الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب إن الدوار له أسباب كثيرة، تتنوع بين جسدية ونفسية، مشيراً إلى أن هناك أربعة جوانب هامة …
أكمل القراءة »لأول مرة.. زراعة أذن من غضروف إنسان حيّ!
الاول نيوز- نجح أطباء أتراك، في ولاية غازي عنتاب جنوب البلاد، للمرة الأولى على مستوى العالم، في زراعة أذن من غضروف إنسان حيّ، لشاب ولد من دون أذنين. وتمكن الأطباء، في كلية الطب بجامعة “غازي عنتاب”، من زراعة الأذن اليسرى للشاب أوميت غُل البالغ من العمر 22 عاماً، والتي بدت …
أكمل القراءة »خبر صادم.. الاسترخاء يسبب أمراضاً مزمنة ووفاة مبكرة!
الاول نيوز -أسبوعان من عدم الحركة وقلة النشاط يمكن أن يفاقما من خطر إصابة الأشخاص الأصحاء بأمراض مزمنة، بل تعرضهم للوفاة المبكرة، وفقاً لتحذيرات ساقتها دراسة جديدة. فقد أدت الوظائف المكتبية وإدمان مشاهدة التلفزيون إلى ارتفاع معدلات الخمول في جميع أنحاء العالم، ما أسهم في زيادة الإصابة بالسمنة المفرطة، و …
أكمل القراءة »حمية جديدة تحد من السمنة بمعدل النصف
الاول نيوز- أفادت دراسة إسبانية حديثة بأن المواظبة على الحمية الغذائية النباتية، التي تعتمد على تناول كميات كبيرة من الأغذية ذات الأصل النباتي، يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بالسمنة. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة نافارا الإسبانية، وعرضوا نتائجها أمام مؤتمر الجمعية الأوروبية لدراسة السمنة، الذي يعقد حاليًا في الفترة من …
أكمل القراءة »اكتشاف أجسام مضادة تقتل الخلايا السرطانية
الاول نيوز-اكتشف العلماء أجسام مضادة قادرة على قتل الخلايا السرطانية، وقد أظهرت التجارب على الفئران المخبرية نتائج واعدة جدا. اكتشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين العاملين على دراسة التصلب المتعدد (التهاب الدماغ والنخاع المنتثر)، عن طريق الصدفة إمكانية تطور الخلايا السرطانية. ومن المعروف أن الجهاز المناعي للإنسان يستجيب بشكل غريب تجاه …
أكمل القراءة »33 % من السرطان في الأردن سببه التدخين
الاول نيوز – دعا رئيس الجمعية الوطنية الاردنية لمكافحة التدخين الدكتور محمد شريم الى تشكيل لجنة لمكافحة التدخين في نقابة الاطباء لاعتبارها مشكلة عامة ليس لها تخصص مهني وانطلاق من دور ومسؤولية هذه المؤسسة الوطنية. وأضاف خلال الاحتفال باليوم العالمي للامتناع عن التدخين تحت (التبغ خطر يهدد التنمية) بحضور رئيس …
أكمل القراءة »لتخسروا الوزن الزائد.. لا تمارسوا الرياضة إلا في هذه الأوقات!
الاول نيوز- أظهرت دراسة أجريت في جامعة باث البريطانية أخيراً، أن ممارسة الرياضة قبل الفطور تساعد على إنقاص الوزن بشكل فعال. وشملت الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة “بريجيت” 8 أشخاص يعانون من زيادة الوزن. وطُلب من هؤلاء أن يمارسوا التمارين مرة قبل تناولهم فطوراً غنياً بالكربوهيدرات ومرة بعد تناول تلك …
أكمل القراءة »