أرشيف الوسم : قلة النوم

الأول نيوز – قلة النوم يمكن أن يسبب عددا من الآثار الجانبية الخطيرة، فالبعض لا تغمض عيناه لسبب ما، وآخرون ينامون لبضع ساعات قليلة فقط، وما لا يدركه هؤلاء الأشخاص في كثير من الأحيان هو أن عدم النوم بشكل كافٍ قد يكون مميتًا ، ولا يستغرق ذلك وقتًا طويلاً، والعلم …

أكمل القراءة »