الأول نيوز – فطيرة الخضار بالفرن … وصفة مميزة لمائدتك الرمضانية جربيها الآن بأسهل الخطوات المقادير – الزيت النباتي : ملعقة كبيرة – البصل : 1 حبة (مفروم) – الزبدة : ملعقة كبيرة – جبن الشيدر : ربع كوب – الجزر : 5 حبات (مقطع مكعبات صغيرة) – دقيق : …
أكمل القراءة »
الأول نيوز – المقادير – اللحم : 5 قطع (لحم مع العظم / مسلوق وناضج) – الأرز طويل الحبة : 2 كوب – البصل : 2 حبة (متوسط الحجم / مفروم) – طماطم : 2 حبة (كبيرة الحجم / مقشرة ومفرومة) – الجزر : 2 حبة (متوسط الحجم / مقشر …
أكمل القراءة »
الأول نيوز – طريقة عمل البسبوسة بمذاق لا يقاوم وشكل مشهى ولذيذ ومغذي ومفيد بأبسط الخطوات. المقادير 3 كوب سميد بسبوسة 3 معالق كبيرة من جوز الهند الناعم 3/4 كوب من السمن 3/4 كوب لبن 3/4 كوب سكر 1/2 كوب شربات تقيل معلقة طحينة مقادير الشربات : كوب …
أكمل القراءة »
الأول نيوز – أثبت العلم أن الإفطار على التمر واحدة من العادات الصحية التي ينصح باتباعها بعد ساعات طويلة من الصيام لأنه غني بالألياف والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى والتي غالبا ما يفتقدها الجسم بعد فترة من الصيام عن تناول الطعام والشراب. فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه …
أكمل القراءة »
الأول نيوز – يحتفي العالم اليوم في الـ 7 من إبريل باليوم العالمي للصحة الذي يساعد على نشر الوعي بشكل أكبر، ومن أهم الأمراض التي يجب مراقبتها بشكل دائم هو مرض السكري فهو مرض مزمن يصيب الكثير من الأشخاص. ويتساءل العديد من الأشخاص المصابين بمرض السكري حول الطرق الصحيحة للاعتناء …
أكمل القراءة »
الأول نيوز – مع بداية شهر رمصان المبارك وعودة الدراسة تأثير الصيام على تركيز الطلبة؛ لا بد من وجود بعض المأكولات التي تساعد الاطفال على التركيز وتحسين أدائه الدارسي ومن أهم هذه المأكولات وفقاً لموقع “foodndtv”: التمر من أهم هذه الأكلات، التمر، الذي يحتوي على فيتامين B6 وفيتامين C، …
أكمل القراءة »
الأول نيوز – يعاني الكثير من الأشخاص من التعب المتكرر، ويزداد هذا الشعور خلال ساعات الصيام فى شهر رمضان، مما يعيقهم عن ممارسة حياتهم بشكل طبيعي. ووفقا لموقع “HNS”، إذا كنت تشعر أنك تعاني من الإرهاق، وهو إجهاد كبير جدا لا يخفف بالراحة والنوم، فقد تكون لديك حالة طبية أساسية …
أكمل القراءة »
الأول نيوز – مع استقبال شهر رمضان المبارك، تزيد العديد من الأسئلة التي ربما قُتلت بحثًا، لكن لا تزال تدور بأذهان العديد، خاصة التي تحمل إجاباتها الشكوك، كاستخدام معجون الأسنان، أو العطور، أو ارتداء بعض الملابس دون حجاب، والعديد من السئلة. أسئلة عديدة حرصت دار الإفتاء المصرية، عبر موقعها الرسمي …
أكمل القراءة »
الأول نيوز – لماذا نزل القرآن في شهر رمضان؟.. تحتفي الأمة الإسلامية مع دخول شهر رمضان 2022، بذكرى نزول القرآن، لكن يتبادر إلى ذهن البعض سؤالاً حول لماذا نزل القرآن في شهر رمضان؟ ومن خلال التقرير التالي نسلط على ما ورد في شأن لماذا نزل القرآن في شهر رمضان؟ وحكم …
أكمل القراءة »
الأول نيوز – على الرغم من اختلاف شخصيات الرجال. إلا أن هناك بعض التصرفات التلقائية التي تفعلها الفتيات دون تفكير تترك أثراً جميلاً وتقرب الطرفين بعضهما البعض. في الآتي بعض الأفعال الصغيرة قد تفعلها الزوجات بتلقائية ويحبها الأزواج، ولا يقولون ذلك لكنها تزيد من شعورهم بمدى حبهم وقوتهم وسيطرتهم: – …
أكمل القراءة »