منوعات

الأول نيوز – أصيبت امرأة كانت تعتقد أنها تعاني من آلام شديدة في البطن بسبب الدورة الشهرية بالذهول، عندما أخبرها الأطباء أنها في حالة مخاض، وأنها حامل بطفل قد تأخر عن موعده ولادته بأسبوع. هولي هينتون (23 عامًا) من ماركت هاربورو، ليسيسترشاير، كانت تعاني من دورات شهرية منتظمة عندما بدأت …

الأول نيوز –  الإصابة بالمرض والعدوى ليس بالأمر السهل خاصة في ظروف انتشار الفيروس التاجي، لذا من الضروري جدا تناول الأغذية الصحيحة وتعزيز جهاز المناعة لديك. نشر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا أفاد بأن الأجسام المضادة الموجودة في جهاز المناعة تعمل على مكافحة الأمراض والالتهابات ودرء الإصابة العدوى، لذلك …

الأول نيوز – اكتشف علماء جامعة كيوشو اليابانية، أن الإفراط بتناول الشاي الأخضر والقهوة يوميا يخفض خطر وفاة المرضى المصابين بالنوع الثاني من السكري بنسبة 63%. وتفيد مجلة BMJ Open Diabetes Research & Care، بأن العديد من الدراسات المنشورة تؤكد أن تناول الشاي الأخضر والقهوة بصورة منتظمة مفيد للصحة، بسبب …

الأول نيوز – تتميز بذور الكاجو بأنه  غنية بالعناصر الغذائية والمركبات المفيدة ويمكن إضافتها إلى العديد من الأطباق، فهي مثلها مثل معظم المكسرات. حيث يساهم  الكاجو في  تحسين الصحة العامة، فهي مفيدة في إنقاص الوزن، وتنظم السكر في الدم وتحافظ على صحة القلب وتحمي من الإصابة بالأمراض. فوائد الكاجو: 1- …

الأول نيوز – يتكون العسل من السكريات الطبيعية مثل الفركتوز والجلوكوز. الكربوهيدرات والماء والمعادن والفيتامينات والبروتينات وحبوب اللقاح ومضادات الأكسدة. تحتوي الملعقة الكبيرة على 64 سعرة حرارية في المتوسط. بينما تحتوي الحبة السوداء ، والتي تسمى أيضًا الحبة السوداء (الحبة السوداء أو ساتيفا) ، على البروتينات والكربوهيدرات والدهون والزيوت النباتية …

الأول نيوز – يدعو عدد متزايد من خبراء الصحة في الولايات المتحدة، إلى انتهاج سياسة المناعة الجماعية أو ما يُعرف بـ”مناعة القطيع” من أجل إعادة الحياة إلى طبيعتها وتخفيف القيود المفروضة بسبب وباء كورونا، لكن هذا الخيار محفوف بالمخاطر، حتى وإن كان مفيدا من الناحية الاقتصادية. ويثار هذا النقاش في …

الأول نيوز – يوجد العديد من  العوامل التي تجعل بشرتنا ليست في أفضل إطلالة في الوقت الحالي، ومع ذلك، يمكنك البدء بإدخال بعض العناصر الصحية في نظامك الغذائي التى تساعدك في الحصول على بشرة نقية. ووفقاً لما قدمه موقع “food.ndtv” إليكِ طريقة تحضير عصير الكزبرة والليمون: يعتبر هذا  العصير الأخضر …

الأول نيوز  – أفادت دراسة حديثة أن الحصول على زيادة في الراتب قد يحمي من أمراض القلب والسكتات الدماغية، بينما يؤدي خفضها إلى ارتفاع نسبة الإصابة بهذه الأمراض. وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، قال الباحثون الذين أجروا الدراسة، إن أولئك الذين زادت رواتبهم، كانوا أقل عرضة بنسبة 15% …

الأول نيوز – أكد خبراء التغذية أن البرتقال والليمون من الحمضيات التي تحتوي على فيتامين سي، وملئ بالفوائد الصحية، فقشورهم أيضًا تحتوي على فوائد واستخدامات غير متوقعة.   فيما يلي بعض استخدامات قشور البرتقال والليمون.   1-  تطهير وتنظيف مطبخك   ما عليك سوى غلي قشور الليمون في القليل من …

الأول نيوز – يواجه العديد من الناس مشكلة ارتفاع ضغط الدم، والبعض يتجه إلى العلاجات الطبية والبعض الاخر لا يفضل تناول العقاقير بالرغم من ارتفاع الضغط، الذي يشكل خطر كبير عند تركه بدون علاج، فإذا كنت ضمن هؤلاء يمكنك تناول هذه العشبة المهمة التي تساعد فى انخفاض ضغط الدم.   …