الأحد , أغسطس 2 2026
أخبار عاجلة

منوعات

10 مشروبات صحية لتقليل الوزن

الأول نيوز – تعتبر المشروبات المنحفة . أكثر المشروبات استهلاكاً. لكن كل المشروبات لديها القدرة على التنحيف . وأي منها فعاليته عالية. في هذا المقال ستتعرفين على أفضل 10 مشروبات منحفة. للحفاظ على نظام غذائي صحي: 1- الماء استبدال المشروبات السكرية بالماء، إذ يمكنه تقليص عدد السعرات المستهلكة يومياً بشكل …

أكمل القراءة »

كيف تكتشف أنك مصاب بنقص فيتامين E؟

الأول نيوز – يعد نقص فيتامين هـ في الجسم شائعاً في الدول النامية، ويزيد خطر الإصابة بنقصه في الحالات الآتية: – عدم الحصول على كميّة كافية منه عن طريق الطعام، وقد يحصل ذلك عند اتّباع نظامٍ غذائيٍّ قليلٍ بالدهون. -الإصابة بعض الحالات المرضية التي تسبب سوء امتصاص الدهون، مثل: اضطرابات …

أكمل القراءة »

ما علاقة الاسهال بمتحور أوميكرون؟

الأول نيوز – يبدو أن متغيّر أوميكرون، الذي ظهر لأول مرة في جنوب أفريقيا، مرتبط بأعراض تختلف عن تلك التي ظهرت مع فيروس كورونا لأول مرة مثل ارتفاع درجة الحرارة والسعال الجاف وفقدان أو تغيير حاسة الشم والتذوق. وأبلغ أشخاص ثبتت إصابتهم بفيروس كورونا في الأسابيع الأخيرة عن أعراض منها …

أكمل القراءة »

متى يكون تناول الكبدة مسمماً؟

الأول نيوز – حذر الطبيب المصري، محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية في جامعة عين شمس، من خطورة تناول الكبدة في بعض حالات، وذلك بعد أن تسببت في إصابة عدة أشخاص بحالات تسمم. ونقلت صحيفة “الوطن” عن الحوفي، قوله إن الكبدة في بعض الأحيان تصيب متناولها بالتسمم، نظرا إلى أنها من …

أكمل القراءة »

وفاة الفنانة المصرية مها أبو عوف

الأول نيوز – توفت فجر الخميس، الفنانة المصرية مها أبو عوف داخل أحد مستشفيات القاهرة الجديدة، وذلك بعد صراع مع مرض السرطان، حيث كانت تعاني منه على مدار الفترة الماضية، حتى أصيبت بإلتهاب رئوي حاد ونقلت بسببه مؤخرا للعناية المركزة، حتى فارقت الحياة. يذكر أن آخر تواجد للفنانة مها أبو …

أكمل القراءة »

هكذا تحفز هرمون السعادة..!

الأول نيوز – هرمون السعادة “السيروتونين” يعتبر مكافأة دائمة للبشر، وتكمن مهمته في توصيل الإشارات في الدماغ وبالتالي التأثير على المشاعر والشهية والهضم. عندما يكون مستواه عالياً، يشعر الإنسان بالسعادة، في حين أن مستوياته المنخفضة تتسبب بتعكير المزاج وتقلباته والتوتر والقلق والإحباط، ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بالأرق وبالمشاكل في جهاز …

أكمل القراءة »

أوميكرون يراوغ جهاز المناعة أفضل من دلتا

الأول نيوز – أوضحت دراسة دنماركية نشرت الأسبوع الماضي أن المتحور أوميكرون من فيروس كورونا أفضل من المتحور دلتا في مراوغة مناعة الحاصلين على اللقاح الأمر الذي يساعد في تفسير سبب انتشار أوميكرون بسرعة أكبر. ومنذ اكتشاف أوميكرون في نوفمبر (تشرين الثاني) يسابق العلماء الزمن للتوصل إلى معرفة ما إذا …

أكمل القراءة »

سمية الخشاب: نفسي أتجوز نجار!

الأول نيوز – ردت الفنانة سمية الخشاب على توقعات عالمة الفلك ماغي فرح حول زواجها في 2022 وذلك خلال لقائها في برنامج «كلام الناس» على قناة «MBC مصر» قائلة: «أنا مش مستنية شريك حياة، ومستمتعة بحياتي، ومكتفية بنفسي، بس دايما بقول إني عايزة أتجوز نجار، عشان بحب النجارة جدا، وعايزة …

أكمل القراءة »

مثبطات الشهية لا تفيد في إنقاص الوزن بشكل دائم

الأول نيوز – حذرت خبيرة التغذية أنجيلا كلاوزن من أن بعض مثبطات الشهية أو العلاجات، التي يتم الاعلان عنها لسد الشهية أو حرق الدهون وإنقاص الوزن قد تكون ضارة، فضلاً عن أنها لا تفيد في إنقاص الوزن بشكل دائم. وأوضحت عضو مركز استشارات المستهلك بولاية نوردراين فستفالن الألمانية أن إنقاص …

أكمل القراءة »

طعام يساعد على تقليل أعراض التهاب المفاصل

الأول نيوز – التهاب المفاصل هو حالة شائعة تسبب ألما وأوجاعا في المفاصل، ولسوء الحظ، يمكن أن يكون مؤلما جدا للبعض، وقد يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار. وتختلف أعراض التهاب المفاصل حسب النوع الذي يعاني منه المريض (مثل هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي). وبالإضافة إلى التسبب في الألم …

أكمل القراءة »