الخميس , يوليو 30 2026

الجلوس مضر مثل التدخين

الاول نيوز – أثبتت دراسات متعددة تأثير الجلوس اثناء العمل وقلة الحركة بأن سلبياته تشبه سلبيات التدخين وينصح باستخدام طرق متعددة من أجل الحركة وممارسة الرياضة اذا كانت الوظيفة اليومية مرتبطة بالجلوس الطويل.

عن الأول نيوز

شاهد أيضاً

سماء الأردن على موعد مع اكتمال “بدر تموز” مساء الأربعاء

الأول نيوز – تشهد سماء الأردن والعالم مساء الأربعاء، اكتمال “بدر تموز”، الذي يصل إلى …