لا تتجاهلوا الكوابيس والسبب صادم..

الاول نيوز – أوضحت دراسة نفسيه قام بها علماء من جامعة توركو، ان الكوابيس التي ترواد الانسان خلال النوم، هي إنعكاس حقيقي للحالة النفسية التي يعانيها.
وقال العلماء أنه من غير الصحي، تجاهل هذه الكوابيس، والتي تعتبر إنذار مبكر لحدوث الإختلالات النفسية لدى الشخص، والتي قد يصاب بعدها بالحالة نفسية مرضية.
ويقول نيلس ساندمان مُعد هذه الدراسة بصحيفة “إندبندنت” البريطانية: إن الخطر ليس كبيرًا جدًا معظم المصابين بالكوابيس لا يصبحون انتحاريين ولكن الرسالة الرئيسة التي نأخذها هي أن الكوابيس المفجعة المتكررة يجب أن تؤخذ على محمل الجد”.
وأضاف: “نتائج الدراسة الأصلية تم التحقق منها ولدينا الآن فهم أكثر موثوقية بأن الكوابيس تزيد وإن كان بشكل طفيف من خطر الانتحار”.
وتابع ساندمان: “هناك أدلة كثيرة على أن الكوابيس ترتبط بالعديد من المشكلات الصحية وفي المستقبل يجب أن تحظى باهتمام أكبر؛ لأنها قد تكون ذات قيمة في اعتبارها علامة إنذار مبكر لمشكلات أكثر خطورة”.
وتعرف الدراسة الكوابيس بأنها أحلام مكثفة ذات لهجة عاطفية سلبية، وقد تبين أن هذه الكوابيس المزعجة المتكررة يمكن أن تزيد من خطر اضطرابات المزاج والانتحار.
ووجد فريق البحث أيضا أن الكوابيس تزيد من خطر الانتحار بين الجنسين، ورغم أن البيانات تظهر أن المرأة تصاب أكثر بالكوابيس، لكن خطر الانتحار لدى الرجال أكبر بكثير

عن الأول نيوز

شاهد أيضاً

من بينها مخلل بمواصفات خاصة.. 4 نصائح لتقليل خطر الضغط

الأول نيوز – ارتفاع ضغط الدم يُعرف بأنه “القاتل الصامت”، لأنه لا يسبب أعراضا واضحة، …