منوعات

الأول نيوز – يشهد الاهتمام بالصحة النفسية نموا متزايدا، ومن بين الأساليب الطبيعية القديمة لتحقيق ذلك، تبرز وسيلة بسيطة، وهي المشي حافيا على التراب.ويُعتقد أن هذه الوسيلة تساعد في تفريغ الطاقة السلبية واستعادة التوازن النفسي والجسدي، وتعرف علميا باسم “التأريض”. تعتمد فكرة “التأريض” على أن ملامسة الجسم المباشرة لسطح الأرض …

الأول نيوز – احتفلت النجمة نانسي عجرم بعيد ميلاد ابنتها الكبرى ميلا السادس عشر، مشاركةً متابعيها عبر شبكات التواصل صورة جمعتهما مع رسالة مؤثرة. وقالت الفنانة اللبنانية تعليقاً على الصورة: “عيدي وعيدك يا عيدي عيدين بعيد… كل عام وأنتِ بخير يا مصدر فخري!”. وخطفت ميلا الأنظار بحسنها وجمالها، بالإضافة إلى …

الأول نيوز – في تطور لافت بأزمة الفنانة شيرين عبد الوهاب مع مدير حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي،”فيسبوك وإنستغرام ويوتيوب وتيك توك”، تقدّم الأخير ببلاغ رسمي الى الجهات الأمنية يتّهمها فيه بالسبّ والتهديد. وكان المحامي الموكّل عن محمود محمد، مدير الحسابات الرسمية للفنانة شيرين عبدالوهاب، قد تقدّم ببلاغ رسمي الى …

الأول نيوز – يحذر خبراء التغذية من أن تناول وجبة خفيفة، حتى لو كانت صحية مثل قطعة فاكهة، قبل النوم مباشرة، قد يؤدي إلى مشكلات صحية على المدى الطويل. بحسب خبير التغذية كايل كراولي، فإن الأطعمة الحمضية مثل البرتقال والطماطم تحفز المعدة على إفراز الحمض، مما قد يسبب ارتجاعا مريئيا …

الأول نيوز – شاركت النجمة ماغي بو غصن متابعيها على تطبيق “إنستغرام” كواليس تحضيراتها للمشاركة في “مهرجان كان السينمائي” مع زوجها المنتج جمال سنّان لحضور العرض الخاص لفيلم “The Phoenician Scheme”، الذي يقوم ببطولته: بينيشيو ديل تورو، توم هانكس، سكارليت جوهانسون، ميا ثريبلتون، مايكل سيرا وبينديكت كومبرباتش. وكشفت النجمة اللبنانية …

الأول نيوز – يحذر خبراء التغذية من أن الشعور المستمر بالإرهاق رغم النوم الكافي قد يكون مرتبطًا بنقص عنصر غذائي مهم قلّ الحديث عنه، وهو: الكولين. والكولين هو مادة غذائية أساسية يصنعها الكبد بكميات ضئيلة، لكننا نحصل على معظم احتياجاتنا منها من خلال الأطعمة مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، البيض، الأسماك …

الأول نيوز – استعرضت النجمة نادين نسيب نجيم تحضيراتها التي سبقت ظهورها على السجادة الحمراء كعروس عام 2015، بفستان أبيض ساحر يناسب مهرجان “كان السينمائي” بدورته الـ 78. واستعرضت النجمة اللبنانية من خلال الصور جمالها بمكياج خفيف يرتكز على الألوان الترابية اللامعة مع هايلايتر بارز واحمر شفاه وردي نيود خفيف، …

الأول نيوز – شهد مهرجان مالمو للسينما العربية في دورته لعام 2025 تكريم المخرجة الأردنية الشابة غلوريا نجيم، التي حصلت على جائزة تنويه خاص (Special Mention) عن فيلمها القصير “يد الخالق”، ضمن مسابقة الأفلام القصيرة. غلوريا، خريجة قسم صناعة الأفلام في الجامعة الأمريكية في مادبا (AUM)، لفتت الأنظار بأسلوبها البصري …

الأول نيوز – شاركت النجمة صبا مبارك متابعيها على تطبيق انستغرام بمجموعة من الصور من  كواليس تصوير مسلسل “220 يوم” في العاصمة بيروت، ولفتت الأنظار بإطلالتها المختلفة. ولفتت النجمة الأردنية الأنظار بإطلالتها الكاجوال المميّزة التي جاءت عبارة عن بنطال جينز كلاسيكي وقميص باللون البني بخطوط طولية باللون البيج، وقامت بربطه …

الأول نيوز – في السنوات الأخيرة، ظهرت أنظمة غذائية تعتمد على تناول الشوربة فقط، سواء كانت نباتية أو تحتوي على بروتينات خفيفة مثل الدجاج أو العدس. ولكن ما الذي يمكن أن يحدث فعليا للجسم إذا استمر الإنسان في الاعتماد على الشوربة فقط كمصدر رئيسي ووحيد للغذاء، ولمدة تمتد إلى عشر …